LEVEN ZONDER PILLEN

LESS IS MORE

https://mindkorrelatie.nl/

Bel met een hulpverlener

0900 1450

ma t/m vr 09:00 - 21:00

MIND Korrelatie is voor de WhatsApp bereikbaar van 9.00 tot 18.00.

Als je na deze tijd een bericht stuurt dan kunnen de hulpverleners niet eerder dan de volgende dag reageren.

Je kunt wel met MIND Korrelatie contact opnemen via de chat of bellen. We zijn op werkdagen open tot (+/-21.00)

Chat met een hulpverlener

ma t/m vr 09:00 - 20:30

Als je na 21.00 graag iemand wilt spreken, dan kun je contact opnemen met De Luisterlijn via deluisterlijn.nl.

Hun chat is open tot 22:00 uur. Telefonisch zijn ze 24/7 bereikbaar via +31880767000.

WhatsApp met een hulpverlener

+31613863803

https://api.whatsapp.com/send?phone=31613863803

ma t/m vr 09:00 - 17:30

Mail met een hulpverlener

vragen@wijzijnmind.nl 

MIND Korrelatie op TV

MIND Korrelatie is bij mensen al tientallen jaren bekend ...

Hoe ga je dit doen?

Dagen hebben dat niks moet.

zie:

https://pers.bnnvara.nl/dionne-slagter-onderzoekt-de-wereld-van-adhd-medicatie-in-moordpillen/

WAT DOE JE NU ?

Wat kan je veranderen?

bewuster eten en drinken 

altijd goed eten

beter koken

MENTALE WELZIJN

Wandel en fiets afspraken

Regelmatig contact hebben

Bespreken, Begrijpen, Besluiten

KAN DIT LEVENSLANG?

Zoektocht? Weet jij wat je doet?

Het beste uit jezelf halen.

Weten wat niet de bedoeling is

Opluchting, weten hoe nu verder

Therapie en Tools krijgen

Angst om de draad kwijt te raken

Iets niet los kunnen laten

Aanvoelen wat the max is.

KWALITATIEF EN KWANTITATIEF

Schema's, routines, plannen.

veranderen en meer controle?

+ rust, overzicht, structuren 

( 1 maand op vakantie kunnen )

Hutje op de hei? Bergen, Uitzicht

Vogels en watervallen, 

Rusten in de natuur

NEUROTRANSMITTERS 

Waar heb ik zin in?

Kan ik me concentreren?

Zit ik lekker in mijn vel?

Kan ik presteren?

Voel ik me gelukkig?

PRESTEREN ZONDER PIL

Vertrouwen in jezelf?

? Dopamine en Noradrenaline

Het zien als een redmiddel?

Normaal = ? groepsgedrag 

Groeps veranderingen?

Prestatiedruk,

Zelf gestelde deadlines.

Groeps informatie, ..

1 dag bespreken en ontdekken 

10 dagen een Dagboek bijhouden

100 dagen behandeling?

1000 nachten goed slapen?

10.000 normaal kunnen voelen

VOEDING HEEFT EFFECT OP JE

weten wat je eet, drinkt, gedragingen, 

Go vegan?

suikers zijn geen .. vitamine,mineralen, vezels, eiwitten,

WAAROM + HOE BETER?

⌘ Professionele hulp

Comorbiditeit? 

vermoeid zijn is ADHD symptomen

focus, energie, ...

eetstoornissen, slaapstoornissen

verslavingen?

werken zonder medicatie?

MEER STRUCTUUR?

Het is geen toeval

Je bent niet alleen

ADHD is herkenbaar

Zie het als een superkracht

Autisme Spectrum Aanwijzingen 

Star denken, moeite aansluiten

Hoe voel jij dit?

Hoe bedoel je dit nu?

Wat word van me verwacht?

WAAR HEB JE LAST VAN?

Opstaan is aan staan.

Routines? Sporten?

Koud douchen, heeft het effect?

Ga je dit vaker doen?

Silence

Affirmations

Visualisation

Exercise

Reading

Scribing

LEUKE KANTEN?

Enthousiasme en levenslust 

Geen haast maar alles willen

veel praten? slowmotion praten?

Alles op orde hebben?

Veel moeite doen?

Andere gedachten?

Lief hebben en boos kunnen zijn.

EEN ANDERE WERELD

Nu willen weten wat anders kan.

Je eigen zoektocht

Als niemand je stoort 

SAMEN SPELEN?

Studeren en niet dromen.

🔵🔴 Dromen en durven?

Niemand mag je spullen lenen, 

Niemand mag aan je pillen komen

STUITEREN OF LOOM?

Hulpvraag? Intake gesprekken 

Medicatie Misdaad Misterie, 

Dokters of zelfverantwoordelijkheid

Hoe het anders kan.

VOORONDERZOEK+ ONDERZOEK 

Biografie, druk als kind?

DIVA, INTERVIEW 

Gesprekken met naasten

Rapporten, eerdere onderzoeken

De Orthomoleculaire Wereld?

https://www.google.com/search?=&q=Orthomoleculaire+Wereld

Elkaar begrijpen, praten over ...

Elkaars stabiele factor zijn

Geduld met elkaar hebben

Samen het willen verbeteren 

ZORG = OVERBELAST

Diagnose

Richtlijnen, 

Evalueren, Aanpassing, 

dosering bijstellen of stoppen?

DIVA, diagnostisch interview 

MEER WERK KUNNEN DOEN

werkt het echt? concentreren?

ritalin, te heftig, vermoeidheid?

dexamfetamine, 

statera

lystecamfamine 4,5 uur later?

https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/l/lisdexamfetamine

WETEN WAT JE DOET 

Weten wat helpt

Nu willen weten wat beter is.

https://mindkorrelatie.nl/

Waarom heb je hulp gezocht?

KIND MET ETIQUET?

Antwoord op de vraag:

op de juiste manier gebruiken?

Wat doet de medicatie met je?

Is de medicatie echt nodig?

HELPEN BEGRIJPEN 

Wat als er andere factoren spelen die meespelen waardoor je ...

Weet waar het vandaan komt.

Wat kan ik niet en een ander wel?

Andere mogelijkheden ontdekken

Minderen?

Leren omgaan met je klachten.

Onderzoeken waar de vermoeidheid en stress vandaag komt.

Je eigen maniertjes 

GAAN ALS EEN TREIN 😀🚄

Moordpillen?+ Hoe gaat het nu?

Soms een extra pil bij deadline?

Pillen gebruiken als kofietje?

Te veel zin om pillen te nemen?

SUPER COMFORTABEL?

Snel eten en te veel haast

Iets vergeten en niet te overzien

Iemand nodig die je monitort

Iemand die met je meekijkt

Iemand die je niet alleen laat

IEDEREEN MAG ANDERS ZIJN

Doen waar je je goed bij voelt?

Denken dat je zonder kan en dingen op je eigen kracht kunnen doen omdat dat gezonder is.

OVERTUIGING. 

Dingem moeten anders !

Niet meer over je grenzen gaan

Jezelf beter begrijpen

Iemand die het beste met je voor heeft. Je kan zonder en het is beter als je stopt. 

https://www.google.com/search?=&q=moordpillen+ADHD+medicatie

slapeloosheid, somberheid, depressie, 

EEN COMPLEET ONDERZOEK?

Wat speelt er nog meer?

ADD of ADHD is pas ADHD als je er echt last van hebt.

vergeten

mensen over het hoofd zien

chaos en spullen niet vinden

medicatie voor studie is drugs

elke 2 uur 1 / 10 mg zonder voorschrift, voor de diagnose

lenen/krijgen van vrienden?

IETS KLOPT NIET.

studie, deadline, slecht eten en pillen slikken, te veel, wazig zien en trillen, hartkloppingen, paniek, je hart in je keel voelen bonzen

HOE VOELT DAT?

koud douchen en uitzitten

meer dan 6 uur trip, zoals mdma of speed, 4F ritalin, valt niet onder de opiumwet, partydrugs, fel rose, ..

online te verkrijgen

25 mg pillen

14€+/-

ZOEKEND NAAR ANTWOORDEN

ongelukken veroorzaken?

+ medicatie?

+ drugstest?

+ diagnose, op recept, amfetamine is drugs, ... 

adhd medicatie valt onder de opiumwet

375 euro boete, 

voor verhandelen 80 uur taakstraf of meer.

ER IS IETS ANDERS 

Toeters en bellen?

Alles gebeurt tegelijk.

https://www.google.com/search?=&q=Psychiatrie?

https://www.google.com/search?=&q=RITALIN

Ritalin

Werkzame stof: methylfenidaat

https://sites.google.com/view/godogood-eu/

IK HEB GEEN LAST VAN ADHD of ADD, ik voel me goed, ben een positief mens en heb veel los gelaten waar ik vroeger stress van kreeg.

GEDRAG, 

JE HEBT HET VOOR HET LEVEN

studie en aanpassingen,

mogelijkheden curriculum

studie, baan, huis, financieen

complex?

OPVOEDING?

Moeder = Structuur, 

Wil alles in goede banen leiden

Het mocht wat relaxter zijn

Het had meer trial en error mogen wezen, zelf proberen, fouten maken, dingen laten lukken of mislukken, dingen niet uit handen halen, 

Op jezelf, vermoeider, waarom kan ik dit niet, gevoelens en gedachten

frontale kwab, 

aandacht 

MIND Korrelatie

Heb je hulp nodig? Bel, mail, app of chat dan met MIND Korrelatie

MIND Platform

Belangenbehartiging bij psychische problemen

MIND Blue

Alles over somberheid en depressie

MIND Verslaving

Alles over verslaving en herstel

MIND Young

Hét platform over je MIND voor en door jongeren

WijZijnMind

Samen psychische gezondheid verbeteren

 

Jouw privacy

Waar ben je naar op zoek?

Onze hulpverlening

Onderwerpen

Advies of hulp nodig? Wij staan voor je klaar

Deskundig, anoniem en gratis

Ervaar je mentale problemen, maak je je zorgen om iemand of heb je problemen met anderen? Wij denken graag met je mee.

Doe mee met de MIND Blue 

Op maandag 15 januari 2024 is het "Blue Monday", volgens velen de meest depressieve...

Sta je op een wachtlijst? MIND Korrelatie is er voor jou

Sta jij op een wachtlijst?

MIND Korrelatie is bereikbaar op werkdagen van 9.00 tot 21.00 uur

In geval van nood kun je contact opnemen met: 

de huisartsenpost in jouw woonplaats

de crisisdienst in jouw woonplaats (voor dringende psychiatrische hulp)

113 Zelfmoordpreventie (0800-0113, als je denkt aan zelfmoord)

de Luisterlijn (088-0767000, voor een vertrouwelijk gesprek van mens tot mens)

Centrum Seksueel Geweld (0800-0188, professionele hulp bij een ongewenste seksuele ervaring)

https://www.google.com/search?=&q=MIND+Blue

🔵

https://www.google.com/search?=&q=MIND+Young

MIND Platform

MIND Korrelatie/Verslaving  

RSIN (ANBI): 803482899

KvK nr: 41177226

KAN HET ANDERS?

Hoe Giel dat nu doet, 

ADD gestopt met medicatie, 

meditatie ipv medicatie

blowde, .. gezond willen leven

leren leven zonder medicijnen

of leren leven met andere gewoonten, 

meer water, koud douchen

iets doen wat niet relaxt is, 

doen voor het grotere geheel

JT, Paris Hilton, Einstein, ..

80 % gezonder, 20% ... ?

Scribing

Affirmations

Visualisation

Exercise

Reading

Silence

09001450  

https://m.youtube.com/results?sp=mAEA&search_query=MindKorrelatie

https://youtube.com/@MINDvideo

2023 Thanks

 It was a nice year.

2023 has ended, Just one more day tomorrow and at NYE it wil become 2024.

So i am ready for some reflection. It al starts with some thoughts about this last year.

It was nice, but also sometimes difficult. Especially when i think about the moments i tried to learn to let go and learn to accept the situation. 

I loved playing padel and tennis. Bought a wonderful foldable bike and had some amazing moments cyclling. Wrote some music with friends. Created new sites and pages online and published a lot of pictures about my life. My vegan lifestyle and my vegan breakfasts, vegan lunches and vegan dinners.

In the beginning of 2023 it was difficult and finding new friends or feeling love for family and loved ones is great, but sometimes i really feel the urge to be alone.

Also i wish i could support more causes and be more active as a journalist in the next year. 

That"s just a few thoughts about this year and the next.

i love movies

at #GODOGOOD is.gd/tiwid #TIWID #ThisIsWhatIDo

i love to walk and run towards the movies. Listening to my spotify favorites list.

DON'T YOU WORRY

🎬Today's movie at @filmhuisalkmaar

Alma Viva (Levende Ziel) 18-05-2023 11:00 u.

Room 2- Blue Row 2 Chair 4.

On my way to FilmhuisAlkmaar 

i walked along the left of the canalside to the city.

At Decathlon i ordered a chair.

i love to skate

170523 / GODOGOOD is.gd/tiwid

My life is great. I love to live my life and there is so much to be happy with. 

Today i started to skate for a few minutes.

Suddenly i find my old skates in a closet and i decide to skate again. I bought these skates in Alkmaar for a few euro's at a secondhand shop years ago.

The size was right but i didn't dare to go skating before.

The weather is great today to skate through the parc.

I skated for a few minutes and it felt great. Because i had a lot of  backpain in my lower back it is great for me to skate for a few minutes. I should do this more often.

Changing your life starts with one step and suddenly your behavior becomes a habbit.

Hopefully i will skate more in the next days to come.

Ps. i also love cycling 🚴‍♂️ and walking 🚶‍♂️and i used to be great in running 🏃 but nowadays i play a lot of padel 🎾 and tennis at tpcdaalmeer.nl 

170523 GODOGOOD Stijn Gabeler

Lang niets geschreven op deze blog, maar waarover wil ik schrijven?

Ik wil meer schrijven.

Ik wil beter leren schrijven.

Ik wil met tekst meer bereiken.

Wat is het nut van deze blog?

ps zie

https://sites.google.com/view/tiwid ~ is.gd/tiwid 

THIS IS WHAT I DO😃🌍

STIJN.ONLINE BLOGS FOR GODOGOOD INTERNATIONAL

Initiated GODOGOOD INTERNATIONAL since 1999.
Stijn.Online


GODOGOOD INTERNATIONAL / godogood.com
plantbase.me  ~ veg.uno - CanYouTell.Me : Are you vegan? or Why aren't you vegan?
stijn.online / 3N17NO.online / 3N17N0 / Meld.Online

het nut van bloggen over reizen als je niet op reis kan

Wat leuk is van bloggen?

via Instagram

Soms is het erg grappig om je eigen blogs terug te lezen.
Dan zie je vage teksten of hele bijzondere gedachten voorbij gaan
momenten die je eerder hebt beleefd kan je nogmaals een beetje herleven.

Want tekst kan veel doen met je gedachten en je gevoel.
Herinner je iets dan kom je op een punt van een bepaald bewustzijn.
Soms is het een lesje, de andere keer was het gewoon een hele mooie dag.
Elk moment wat je kan ervaren en waar je dankbaar voor kan zijn is de moeite waard.

Toch zijn er momenten die belangrijker zijn dan andere momenten.
Wanneer heb jij bijvoorbeeld leren lezen, schrijven, fietsen of zingen?
Heb je ooit al eens gedanst? Waar heb je een herinnering aan die voor jou goud waard is.
Iets wat echt van hele grote waarde is?

Zelf kan ik mij goed herinneren dat ik als kind met mijn moeder en mijn zus op vakanties ging en sommige vakanties waren nog mooier dan degene die ik al eerder had beleeft.
Ski vakanties waren echt de toppers. Heerlijk bewegen en de hele dag actief in de prachtige bergen.
Sneeuw, Zon, en heel veel mensen die gezellig genieten van het sporten.
Maar dit soort vakanties heb ik helaas niet vaak kunnen doen, want vakanties zijn niet gratis.

Het ontwikkelen van mogelijkheden om te kunnen reizen is een gave.
Sommige mensen hebben daar een talent voor, andere mensen hebben gewoon genoeg geld en kunnen alles doen wat ze willen, maar mensen met weinig budget kunnen soms toch hele wereldreizen maken. Dit vind ik echt bewonderingswaardig.
Zelf heb ik namelijk toch veel behoefte aan zekerheid en misschien toch nog een beetje angst om in het onzekere mijzelf te verliezen, fouten te maken, problemen tegen te komen of dingen mee te maken die ik echt niet mee zou willen maken.
Maar als ik er over nadenk dan krijg ik toch het gevoel dat ik mijzelf over mijn angsten en twijfels heen moet gaan zetten. Want ik wil zo graag naar India, Indonesië, China en Japan, .. eigenlijk wil ik heel Azië wel een keer zien... en dan bedoel ik niet op foto's via de social media van andere mensen.

Zelf reizen, het zelf beleven en de dingen ervaren is toch het mooiste wat er is.

Als ik dan denk aan een reisorganisatie of bedrijf of stichting die baat zou kunnen hebben bij het feit dat ik reis en onderzoeken zou doen naar de zichtbaarheid van bijvoorbeeld het veganisme. de openheid van een cultuur en de verschillende vormen van denken en leven, maar ook wat taal met de mens kan doen en welke woorden je kan leren als je op reis bent, verhalen van andere mensen in beeld en geluid registreren en tegelijkertijd genieten van de momenten vol levenslessen.

Want men zegt wel eens, je bent pas echt op reis als je niet weet waar je de volgende dag slaapt.
Toch zie ik mijzelf nog niet met een rugzakje en een slaapzakje rondreizen en bedelen om een maaltijd, zoekend naar veganistische voeding op plaatsen waar mensen nog steeds een moord plegen om een stukje vlees van een dierlijk lichaam te kunnen eten.
Want zelfs in Europa, hier in Nederland doen mensen er veel moeite voor en vinden ze het normaal om een dier te laten leiden en te laten sterven voor hun maaltijd.
Zelfs terwijl er voldoende veganistische (plantaardige) opties zijn, dingen die het zelfde kunnen smaken en soms ook nog eens veel gezonder zijn dan de voedingsmiddelen met dierlijke producten erin. Waarom kiezen mensen dan toch voor het leed?

De mens is vaak egoïstisch, een kudde dier wat doet wat de anderen ook doen, een onbewust lichaam wat reageert op lusten en lasten, spanningen en stress verwerkt door schadelijke stoffen en a-sociale gedachten en gedrag toe te staan.

We rijden in auto's die de wereld kapot maken van vervuiling en uitstoten CO2 door onze herhaaldelijke dagelijkse patronen van verplaatsen, voeding en vermaak.
Plastic is de standaard sinds de jaren 1900 maar in deze eeuw en dit millennium is het toch niet meer van deze tijd dat we overal maar plastic verpakkingen omheen doen en dat we niet op een duurzame manier denken en doen.

Het is tijd dat we elkaar bewust maken en activeren. Dat we kansen zien in een gewenste verandering en dus mogelijkheden gaan ontwikkelen voor elkaar.

Hopelijk kunnen we elkaar nog op tijd inspireren, motiveren en activeren om het juiste te doen.
Want wachten is geen optie. Het is tijd voor verandering.

Probeer ook je leven volledig te richten op de mogelijkheden en zie jouw kansen.


 #GODOGOOD Stijn Gabeler +31622869860


GODOGOOD INTERNATIONAL / godogood.com
plantbase.me  ~ veg.uno - CanYouTell.Me : Are you vegan? or Why aren't you vegan?
stijn.online / 3N17NO.online / 3N17N0 / Meld.Online