Bel met een hulpverlener
0900 1450
ma t/m vr 09:00 - 21:00
MIND Korrelatie is voor de WhatsApp bereikbaar van 9.00 tot 18.00.
Als je na deze tijd een bericht stuurt dan kunnen de hulpverleners niet eerder dan de volgende dag reageren.
Je kunt wel met MIND Korrelatie contact opnemen via de chat of bellen. We zijn op werkdagen open tot (+/-21.00)
Chat met een hulpverlener
ma t/m vr 09:00 - 20:30
Als je na 21.00 graag iemand wilt spreken, dan kun je contact opnemen met De Luisterlijn via deluisterlijn.nl.
Hun chat is open tot 22:00 uur. Telefonisch zijn ze 24/7 bereikbaar via +31880767000.
WhatsApp met een hulpverlener
+31613863803
https://api.whatsapp.com/send?phone=31613863803
ma t/m vr 09:00 - 17:30
Mail met een hulpverlener
vragen@wijzijnmind.nl
MIND Korrelatie op TV
MIND Korrelatie is bij mensen al tientallen jaren bekend ...
Hoe ga je dit doen?
Dagen hebben dat niks moet.
zie:
WAT DOE JE NU ?
Wat kan je veranderen?
bewuster eten en drinken
altijd goed eten
beter koken
MENTALE WELZIJN
Wandel en fiets afspraken
Regelmatig contact hebben
Bespreken, Begrijpen, Besluiten
KAN DIT LEVENSLANG?
Zoektocht? Weet jij wat je doet?
Het beste uit jezelf halen.
Weten wat niet de bedoeling is
Opluchting, weten hoe nu verder
Therapie en Tools krijgen
Angst om de draad kwijt te raken
Iets niet los kunnen laten
Aanvoelen wat the max is.
KWALITATIEF EN KWANTITATIEF
Schema's, routines, plannen.
veranderen en meer controle?
+ rust, overzicht, structuren
( 1 maand op vakantie kunnen )
Hutje op de hei? Bergen, Uitzicht
Vogels en watervallen,
Rusten in de natuur
NEUROTRANSMITTERS
Waar heb ik zin in?
Kan ik me concentreren?
Zit ik lekker in mijn vel?
Kan ik presteren?
Voel ik me gelukkig?
PRESTEREN ZONDER PIL
Vertrouwen in jezelf?
? Dopamine en Noradrenaline
Het zien als een redmiddel?
Normaal = ? groepsgedrag
Groeps veranderingen?
Prestatiedruk,
Zelf gestelde deadlines.
Groeps informatie, ..
1 dag bespreken en ontdekken
10 dagen een Dagboek bijhouden
100 dagen behandeling?
1000 nachten goed slapen?
10.000 normaal kunnen voelen
VOEDING HEEFT EFFECT OP JE
weten wat je eet, drinkt, gedragingen,
Go vegan?
suikers zijn geen .. vitamine,mineralen, vezels, eiwitten,
WAAROM + HOE BETER?
⌘ Professionele hulp
Comorbiditeit?
vermoeid zijn is ADHD symptomen
focus, energie, ...
eetstoornissen, slaapstoornissen
verslavingen?
werken zonder medicatie?
MEER STRUCTUUR?
Het is geen toeval
Je bent niet alleen
ADHD is herkenbaar
Zie het als een superkracht
Autisme Spectrum Aanwijzingen
Star denken, moeite aansluiten
Hoe voel jij dit?
Hoe bedoel je dit nu?
Wat word van me verwacht?
WAAR HEB JE LAST VAN?
Opstaan is aan staan.
Routines? Sporten?
Koud douchen, heeft het effect?
Ga je dit vaker doen?
Silence
Affirmations
Visualisation
Exercise
Reading
Scribing
LEUKE KANTEN?
Enthousiasme en levenslust
Geen haast maar alles willen
veel praten? slowmotion praten?
Alles op orde hebben?
Veel moeite doen?
Andere gedachten?
Lief hebben en boos kunnen zijn.
EEN ANDERE WERELD
Nu willen weten wat anders kan.
Je eigen zoektocht
Als niemand je stoort
SAMEN SPELEN?
Studeren en niet dromen.
đĩđ´ Dromen en durven?
Niemand mag je spullen lenen,
Niemand mag aan je pillen komen
STUITEREN OF LOOM?
Hulpvraag? Intake gesprekken
Medicatie Misdaad Misterie,
Dokters of zelfverantwoordelijkheid
Hoe het anders kan.
VOORONDERZOEK+ ONDERZOEK
Biografie, druk als kind?
DIVA, INTERVIEW
Gesprekken met naasten
Rapporten, eerdere onderzoeken
De Orthomoleculaire Wereld?
https://www.google.com/search?=&q=Orthomoleculaire+Wereld
Elkaar begrijpen, praten over ...
Elkaars stabiele factor zijn
Geduld met elkaar hebben
Samen het willen verbeteren
ZORG = OVERBELAST
Diagnose
Richtlijnen,
Evalueren, Aanpassing,
dosering bijstellen of stoppen?
DIVA, diagnostisch interview
MEER WERK KUNNEN DOEN
werkt het echt? concentreren?
ritalin, te heftig, vermoeidheid?
dexamfetamine,
statera
lystecamfamine 4,5 uur later?
https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/l/lisdexamfetamine
WETEN WAT JE DOET
Weten wat helpt
Nu willen weten wat beter is.
https://mindkorrelatie.nl/
Waarom heb je hulp gezocht?
KIND MET ETIQUET?
Antwoord op de vraag:
op de juiste manier gebruiken?
Wat doet de medicatie met je?
Is de medicatie echt nodig?
HELPEN BEGRIJPEN
Wat als er andere factoren spelen die meespelen waardoor je ...
Weet waar het vandaan komt.
Wat kan ik niet en een ander wel?
Andere mogelijkheden ontdekken
Minderen?
Leren omgaan met je klachten.
Onderzoeken waar de vermoeidheid en stress vandaag komt.
Je eigen maniertjes
GAAN ALS EEN TREIN đđ
Moordpillen?+ Hoe gaat het nu?
Soms een extra pil bij deadline?
Pillen gebruiken als kofietje?
Te veel zin om pillen te nemen?
SUPER COMFORTABEL?
Snel eten en te veel haast
Iets vergeten en niet te overzien
Iemand nodig die je monitort
Iemand die met je meekijkt
Iemand die je niet alleen laat
IEDEREEN MAG ANDERS ZIJN
Doen waar je je goed bij voelt?
Denken dat je zonder kan en dingen op je eigen kracht kunnen doen omdat dat gezonder is.
OVERTUIGING.
Dingem moeten anders !
Niet meer over je grenzen gaan
Jezelf beter begrijpen
Iemand die het beste met je voor heeft. Je kan zonder en het is beter als je stopt.
https://www.google.com/search?=&q=moordpillen+ADHD+medicatie
slapeloosheid, somberheid, depressie,
EEN COMPLEET ONDERZOEK?
Wat speelt er nog meer?
ADD of ADHD is pas ADHD als je er echt last van hebt.
vergeten
mensen over het hoofd zien
chaos en spullen niet vinden
medicatie voor studie is drugs
elke 2 uur 1 / 10 mg zonder voorschrift, voor de diagnose
lenen/krijgen van vrienden?
IETS KLOPT NIET.
studie, deadline, slecht eten en pillen slikken, te veel, wazig zien en trillen, hartkloppingen, paniek, je hart in je keel voelen bonzen
HOE VOELT DAT?
koud douchen en uitzitten
meer dan 6 uur trip, zoals mdma of speed, 4F ritalin, valt niet onder de opiumwet, partydrugs, fel rose, ..
online te verkrijgen
25 mg pillen
14€+/-
ZOEKEND NAAR ANTWOORDEN
ongelukken veroorzaken?
+ medicatie?
+ drugstest?
+ diagnose, op recept, amfetamine is drugs, ...
adhd medicatie valt onder de opiumwet
375 euro boete,
voor verhandelen 80 uur taakstraf of meer.
ER IS IETS ANDERS
Toeters en bellen?
Alles gebeurt tegelijk.
https://www.google.com/search?=&q=Psychiatrie?
https://www.google.com/search?=&q=RITALIN
Ritalin
Werkzame stof: methylfenidaat
https://sites.google.com/view/godogood-eu/
IK HEB GEEN LAST VAN ADHD of ADD, ik voel me goed, ben een positief mens en heb veel los gelaten waar ik vroeger stress van kreeg.
GEDRAG,
JE HEBT HET VOOR HET LEVEN
studie en aanpassingen,
mogelijkheden curriculum
studie, baan, huis, financieen
complex?
OPVOEDING?
Moeder = Structuur,
Wil alles in goede banen leiden
Het mocht wat relaxter zijn
Het had meer trial en error mogen wezen, zelf proberen, fouten maken, dingen laten lukken of mislukken, dingen niet uit handen halen,
Op jezelf, vermoeider, waarom kan ik dit niet, gevoelens en gedachten
frontale kwab,
aandacht
MIND Korrelatie
Heb je hulp nodig? Bel, mail, app of chat dan met MIND Korrelatie
MIND Platform
Belangenbehartiging bij psychische problemen
MIND Blue
Alles over somberheid en depressie
MIND Verslaving
Alles over verslaving en herstel
MIND Young
HÊt platform over je MIND voor en door jongeren
WijZijnMind
Samen psychische gezondheid verbeteren
Jouw privacy
Waar ben je naar op zoek?
Onze hulpverlening
Onderwerpen
Advies of hulp nodig? Wij staan voor je klaar
Deskundig, anoniem en gratis
Ervaar je mentale problemen, maak je je zorgen om iemand of heb je problemen met anderen? Wij denken graag met je mee.
Doe mee met de MIND Blue
Op maandag 15 januari 2024 is het "Blue Monday", volgens velen de meest depressieve...
Sta je op een wachtlijst? MIND Korrelatie is er voor jou
Sta jij op een wachtlijst?
MIND Korrelatie is bereikbaar op werkdagen van 9.00 tot 21.00 uur
In geval van nood kun je contact opnemen met:
de huisartsenpost in jouw woonplaats
de crisisdienst in jouw woonplaats (voor dringende psychiatrische hulp)
113 Zelfmoordpreventie (0800-0113, als je denkt aan zelfmoord)
de Luisterlijn (088-0767000, voor een vertrouwelijk gesprek van mens tot mens)
Centrum Seksueel Geweld (0800-0188, professionele hulp bij een ongewenste seksuele ervaring)
https://www.google.com/search?=&q=MIND+Blue
đĩ
https://www.google.com/search?=&q=MIND+Young
MIND Platform
MIND Korrelatie/Verslaving
RSIN (ANBI): 803482899
KvK nr: 41177226
KAN HET ANDERS?
Hoe Giel dat nu doet,
ADD gestopt met medicatie,
meditatie ipv medicatie
blowde, .. gezond willen leven
leren leven zonder medicijnen
of leren leven met andere gewoonten,
meer water, koud douchen
iets doen wat niet relaxt is,
doen voor het grotere geheel
JT, Paris Hilton, Einstein, ..
80 % gezonder, 20% ... ?
Scribing
Affirmations
Visualisation
Exercise
Reading
Silence
09001450
https://m.youtube.com/results?sp=mAEA&search_query=MindKorrelatie
https://youtube.com/@MINDvideo
